Praxis für psychologische Beratung Familienaufstellung in Gruppe und einzeln Familientherapie, Paarberatung, Einzelberatung   Josef Kugler Heilpraktiker für Psychotherapie Im Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen, Tel.: 07071-1384105   praxis-josef-kugler@gmx.de www.familienaufstellung-tuebingen.de

Rundbrief  September 2016

Liebe Freunde und Bekannte,   Ich hoffe dass ihr einen schönen Urlaub hattet oder vielleicht ist der Urlaub noch vor euch. Ein wichtiger Grund warum wir Urlaub machen wollen ist das Heraustreten aus alten Mustern, aus dem Alltag, aus eingefahrenen Wegen. Nach dem Urlaub erwartet uns wieder der Alltag. Oft geraten wir dann wieder in den alten Trott. Auch bei einer Therapie wollen wir aus alten Mustern aussteigen und neue erwachsene Strategien zur Bewältigung unseres Alltags lernen, so dass wir die alten eingefahrenen Gleise verlassen können. Eine Familienaufstellung bietet für eine neue Weichenstellung gute Möglichkeiten.   Termine Nächste Familienaufstellung am Sonntag, 18. September Es ist noch ein Platz frei für eine eigene Aufstellung frei. Für Anmeldungen als Stellvertreter würde ich mich auch sehr freuen.   Eine gute Zeit und und einen schönen Spätsommer wünscht euch   Euer Josef Kugler   Inhalt 1.   Der NARM Ansatz 2.   Die Worte des Monats 3.   Familienaufstellung 4.   Impressum

1. Der Narm Ansatz

 

Der NARM Ansatz NARM, das neuroaffektive Beziehungsmodell wurde im letzten Rundbrief Juni 2016 bereits mit den Kernbedürfnissen dargestellt. Diesmal möchte ich darauf eingehen, welche Prinzipien hinter NARM stehen. Wir gehen nicht von einem Krankheitsbild aus, sondern davon, dass der Mensch in einer inneren seelischen Not ist. Diese Not ist dadurch entstanden, dass wir uns in unserer Kindheit dem Elternhaus so angepasst haben, dass wir überleben konnten. Die Anpassung diente dazu, um unsere Bindung an unsere Eltern zu erhalten. Nicht das Erlebte in der Vergangenheit bestimmt nun unser gegenwärtiges Erleben als Erwachsene, sondern das was die Not erzeugt sind die weiterhin bestehenden erlernten Überlebensstrategien aus der Kindheit und demzufolge eine Verzerrung der eigenen Identität. Beispiel: Wenn ein Kind viel Streit zwischen Vater und Mutter erlebt hat und merkt, dass dadurch auch die Beziehung zwischen den beiden leidet und vielleicht auch noch von Trennung geprochen wird, dann verliert das Kind das Vertrauen in ein sicheres Elternhaus. Eine mögliche Anpassungsstrategie wäre: Um die Bindung und die Sicherheit nicht noch mehr zu gefährden, passt sich das Kind stark an die Situation an um nicht noch zurätzlichen Zündstoff zu liefern. Es zeigt sich als das brave, verständnisvolle, unauffällige Kind. Es könnte ein Glaubenssatz entstehen, der besagt: Streit und Konflikte gefährden die Beziehung und Bindung. Beides gilt es zu vermeiden. Im Erwachsenenleben wird diese Anpassungstrategie wieder aktiviert, wenn es in der Beziehung zu Konflikten kommt. Der Konflikt wird dann nicht gelöst, sondern verdrängt oder es wird alles getan um den Konflikt nicht aufkommen zu lassen. Das kann bis hin zur Selbstverleugnung führen. Das führt auf Dauer zu massiven Problemen sowohl seelsich als auch körperlich. Um diese Anpassungsstrategie zu lösen, wird der Schwerpunkt auf  die Wahrnehmung und das Erleben im Jetzt ausgerichtet und sowohl die Regulierungsfähigkeit des Nervensystems als auch die Selbsermächtigung gestärkt. Was unser gegenwärtiges Erleben negativ beeinflusst, ist das Fortbestehen adaptiver Überlebensstrukturen und die entsprechende Desorganisation des Nervensystems und Verzerrung der Identität In dem nächsten Rundbriefen werde ich auf die einzelnen Anpassungsstrukturen näher  eingehen.

2. Die Worte des Monats

Groll mit sich herumtragen ist wie das Greifen nach einem glühenden Stück Kohle – in der Absicht, es nach jemandem zu werfen. Man verbrennt sich dabei nur selbst. (Buddhistische Weisheit)

3.  Familienaufstellung

Familienaufstellung Das nächste Familienaufstellungsseminar findet am Sonntag, 18. September 2016 im Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2, 72072 Tübingen statt. Beginn 10:00, Ende ca. 17:00. Teilnahmegebühr: 95,-- EUR. In der Gebühr sind ein telefonisches Vorgrspräch sowie 30 Minuten Nachbesprechung per Telefon oder in der Praxis mit enthalten. Auch passive Teilnehmer sind immer willkommen. Anmeldung und Information unter: 07071-1384105 oder praxis-josef-kugler@gmx.de

4. Impressum

Verantwortlich für den Inhalt: Josef Kugler Heilpraktiker für Psychotherapie im Forum an der Blaulach Henriettenweg 2 72072 Tübingen Tel.: 07071-1384105 Wenn du keine Verwendung dafür hast, bitte um kurze Mitteilung per email: praxis-josef-kugler@gmx.de Du kannst diesen Rundbrief auch gerne an Freunde und Bekannte weitergeben